Estamos em 2019, mas a cultura
machista de séculos faz com que várias mulheres tenham que brigar a cada dia por
mais espaço, direitos e, principalmente, mais respeito dentro da sociedade.
Os relatos de casos onde os
homens se aproveitam dessa condição de desigualdade para ter condutas abusivas
são os mais diversos e muitas vezes causam revolta em grupos mais esclarecidos.
As academias são locais onde muitas
vezes a incidência de casos como estes é comum. Pode ser através de um comentário
ou de um olhar mais invasivo e que acaba causando constrangimento em muitas
mulheres, o que acaba as afastando muitas vezes desses espaços.
Pensando na proposta de
oferecer um lugar onde mulheres pudessem praticar exercícios físicos em um ambiente
mais agradável e com uma metodologia de trabalho especificamente voltada para
as necessidades femininas que uma educadora física deu início a uma academia só
para mulheres em Guabiruba.
Só
para elas
A ideia de trabalhar só com
mulheres foi uma coisa natural na carreira da professora de educação física Alessandra
da Luz Tamiozzo Hodecker. Atuando na área desde 2012, a profissional sempre
trabalhou com o público feminino e poucas vezes atendeu homens.
“Desde 2012 trabalho com
ginástica com mulheres. No pilates já atendi alguns homens, maridos de alunas,
mas atualmente só (trabalho com) mulheres”, conta.
A partir da experiência
inicial trabalhando em uma academia também voltada somente para as mulheres em
Brusque, surgiu a ideia de criar a Ella Academia Feminina, que começou em 13 de
janeiro de 2014. De acordo com Alessandra, por ter trabalhado em uma academia
segmentada ela entendia da importância e necessidade de um lugar especificamente
voltado as mulheres.
“Eu já trabalhava em uma
academia só para mulheres e sabia da importância de uma academia assim.
Mulheres com vergonha de se expor em academias convencionais, maridos que não
ficam à vontade deixando suas mulheres treinar em academias com homens. Além do
ambiente maravilhoso que se forma, amizades novas e treinos inteligentes
pensados para o corpo da mulher”, explicou.
Receptividade
A ideia de uma academia
destinada só para o público feminino acabou caindo nas graças e gerando uma
grande procura em Guabiruba. Para Alessandra, além do fato das alunas se
sentirem bem treinando em um lugar onde só tem mulheres, as atividades
diferenciadas sempre chamaram a atenção.
“Foi surpreendente, muitas
mulheres procuraram, por que além de ser só para mulheres e elas se sentirem
bem com isso, as aulas eram diferentes. Sempre tivemos aulas temáticas, eventos
em datas comemorativas”, salienta.
Atendendo hoje mais de 150
alunas e com um grupo de cinco professoras, a metodologia de trabalho pensada
na Ella parte da preocupação em oferecer treinos pensados para o corpo feminino,
como a ginástica que inclui várias modalidades como funcional, ritmos, step
local, treinamento suspenso, além do jazz infantil e do pilates em aparelhos. Algumas
atividades são desempenhadas em duplas, o que acaba estimulando a cooperação
entre as alunas.
“Tem treinos em duplas para
criar vínculos de amizade e fazer uma competição saudável entre ambas, para ver
quem faz mais, mas em geral essa competição é deixada de lado e elas se ajudam
umas às outras a terminar os exercícios, se incentivando”, relata Alessandra.
E para a prática de atividades
físicas e busca de uma melhor qualidade de vida não tem idade certa não. Segundo
Alessandra, a Ella Academia tem desde alunas ainda na adolescência até jovens senhoras.
“Tem várias idades. Temos uma
aluna no pilates de 12 anos, e uma de quase 70. Na ginástica, a mais nova tem
16. Mas a faixa que mais se destaca é entre os 28 e os 40. O jazz é a partir de
3 anos”, destaca.
Saúde
e estética de mãos dadas
Ainda que muitas alunas
procurem a academia pela questão da beleza, o compromisso da Ella é com a
qualidade de vida, pontua Alessandra. Para ela, o trabalho é mais voltado a saúde
sendo que a questão estética acaba ficando como consequência. Segundo a professora,
algumas alunas procuram a academia também para abstrair os problemas.
“As mais novas procuram
estética, as mais experientes procuram qualidade de vida. O nosso objetivo é a
qualidade de vida e a estética é uma consequência. Tem alunas que falam “Ah se
eu não emagrecer, ao menos tô me divertindo”. A gente sente que muitas vem só pra
distrair, desestressar, conversar”, revela.
Aliás, fica a dica: a prática
de exercícios vai além da parte física. Alessandra justifica a tese afirmando
que muitas alunas apresentam essa mudança de comportamento depois que começam a
treinar.
“Muitas alunas falam que
estavam sem vontade de ir para a academia ou por dor de cabeça, ou cansaço,
cólica, ou tristes mesmo, e depois de fazer academia se sentem bem melhor”, ressalta.
E a tendência de que mais espaços
voltados para a prática de exercícios físicos para mulheres deve ser cada vez
maior, acredita Alessandra.
“Está uma onda muito forte de
empoderamento feminino. As mulheres estão decididas a fazer o que querem e
gostam”, ressalta.
Onde
fica
A Ella Academia Feminina fica
localizada na rua Brusque, nº 500, no Centro de Guabiruba, e atende de segunda
a quinta-feira, das 6h as 11h e das 16h as 21h.
