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Preparação

Treinão Esquenta para Corrida do Bem/FarmaSesi acontece no Sesi de Brusque

Os treinos ocorrem nos dias 19 e 26 de agosto, a partir das 19h e contam com orientações, dicas educativas e preparação para a corrida.

Publicado em 14/08/2019 às 23:21

(Foto: Arquivo/Divulgação )

O SESI de Brusque promove a partir dessa e nas duas próximas segundas-feiras um “treinão esquenta” para a etapa de Brusque da Corrida do Bem/FarmaSesi que será realizada em 1º de setembro.  

Os treinos ocorrem nos dias 12, 19 e 26 de agosto, das 19h às 20h, no Sesi de Brusque, e contam com orientações e dicas educativas para a prática da atividade e preparação antes da corrida. A iniciativa, realizada pelo Sesi Academia, é aberta ao público e os participantes ainda concorrem a uma inscrição. 

“Nosso "Treinão" preparatório para Corrida do Bem, etapa Brusque tem como objetivo incentivar e orientar a prática da caminhada e corrida, por meio de aulas elaboradas por um profissional de educação física, que trabalha com alongamentos, movimentos educativos para corrida e caminhada, aquecimento e explicação da biomecânica do movimento’, explica Iracema Gonçalves de Paulo, coordenadora de Saúde e Segurança da Regional Vale do Itajaí Mirim. 

As aulas são realizadas com a orientação do profissional Luciano Alexandrino, professor do SESI Academia, na pista de atletismo da unidade, localizada na Rodovia Antônio Heil, bairro Santa Terezinha, km 23. A comunidade pode participar dos treinos que acontecerão nos dias 19 e 26 de agosto, das 19h as 20h.

Sobre a prova 

A etapa de Brusque da Corrida do Bem/FarmaSESI ocorre em 1º de setembro, com saída pontualmente às 8h do Complexo Esportivo do Sesi. Disputada nos trajetos de 5 e 10 km, além da caminhada, a etapa de Brusque é a oitava de um total de 16 corridas do circuito. Na última, realizada em 4 de agosto, em Rio do Sul, mais de mil pessoas participaram. O projeto é considerado um dos principais circuitos de corridas do estado e tem como objetivo estimular a qualidade de vida e o bem estar da comunidade catarinense.  

Somente de 2016 a 2018, cerca de 45 mil pessoas já participaram das provas. Foram 59 entidades beneficiadas com R$ 314,8 mil investidos em 16 municípios, já que 20% dos valores arrecadados com inscrições são destinados a entidades socioassitências de Santa Catarina. Este ano, os participantes da etapa Brusque auxiliarão a Ação Social Arquidiocesana (Asa), e o Lar Menino Deus, que atende pessoas com deficiência intelectual e múltipla em Brusque 

Inscrições 

As inscrições para a corrida já estão abertas e podem ser realizadas diretamente no site www.corridasdobem.com.br até 18 de agosto (1º lote). Os grupos de assessorias podem fazer diretamente na secretaria do Sesi, na rodovia Antônio Heil. O mesmo ocorre para participantes individuais que eventualmente tenham alguma dificuldade para realizar a inscrição (veja valores abaixo).

VALORES 

Industriário

R$ 45 (1º lote)

R$ 55 (2º lote) – a partir de 19/08

Comunidade

R$ 60 (1º lote)

R$ 70 (2º lote) – a partir de 19/08 

Assessorias esportivas (mínimo 10 inscritos) 

R$ 50 

Caminhada – 5 KM 

R$ 45 

Maratoninha  

1 item de higiene pessoal

Inscrições: Até 18 de agosto (1º lote) no site www.corridasdobem.com.br

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